こんにちは。 元高級ベッドメーカー社員のEriです。 こちらでは快眠のための様々な情報を発信しております。 最近とても寒いですね・・・ 体がカチカチで常に肩に力が入っているような気がします。 末端冷え性の私は、手足が氷のように冷え切っています・・…